Life is a choice. Choose it your way
Mon chemin vers l'accompagnement et la Clarification
Mon chemin vers la Clarification a commencé dans une période de ma vie où j'ai dû apprendre à faire face, seule, à de nombreux bouleversements.
C'est dans ce contexte que j'ai rencontré Philippe Girod, un coach de vie exceptionnel et un clarificateur talentueux. La manière dont cette approche m'a aidée à comprendre ce que je vivais et à retrouver de la clarté a profondément marqué mon parcours. Certains éléments que je connaissais mentalement sont devenus, avec l'expérience, ancrés dans mon vécu intérieur, à partir d'un savoir plus profond.
En 2009, j'ai choisi de me former auprès de Jean-Christophe Vidal à la méthode de Clarification.
Au fil des années, j'ai continué à approfondir cette approche, tout en l'enrichissant de mes expériences, de mes formations et de mon propre cheminement. J'ai appris à observer ce qui se joue derrière une difficulté, à mettre des mots là où les choses sont confuses, et à faire la différence entre ce que je pense devoir faire et ce qui est réellement juste pour moi.
J’ai appris aussi à vivre avec plus de joie. Pas parce que tout est devenu simple, mais parce que j’ai appris à regarder les choses autrement, à faire des choix différents et à laisser davantage de place à ce qui me fait du bien.
C'est ainsi que ma manière d'accompagner s'est construite progressivement.
Aujourd'hui, je ne sépare pas vraiment la clarté de la manière dont nous vivons les choses. Quand quelque chose devient plus clair en soi, il devient souvent plus facile de voir ses choix, ses priorités et la manière dont on souhaite avancer.
Mon travail consiste à créer cet espace de clarification : prendre le temps de regarder ce qui se passe, comprendre ce qui bloque, remettre de l'ordre quand tout s'est mélangé, et retrouver une capacité à choisir et à agir. Transformer un obstacle, un problème, en un chemin. Et partir des questions que l'on se pose pour chercher ses propres réponses.
C'est aussi ce qui m'a naturellement amenée à accompagner particulièrement les femmes, et surtout les mères, confrontées à la charge mentale, au manque de temps et à la sensation de devoir constamment gérer, organiser et penser pour tout le monde. Avec parfois le poids de se perdre soi-même dans les obligations envers les autres.
Avec Mums Academy, cette réflexion prend une forme encore plus concrète : retrouver de la clarté dans son quotidien, revoir son organisation, prioriser, mieux répartir son énergie, reprendre la main sur son temps et retrouver une place pour soi dans une vie souvent très remplie, parfois trop remplie.
Pour moi, accompagner, c'est avant tout aider une personne à mieux comprendre ce qui se passe pour elle, afin qu'elle puisse reprendre la main sur ses choix et construire une vie qui lui ressemble davantage.
Et pourquoi pas, aller jusqu'à réaliser certains de ses rêves.
Pour qui ?
J’accompagne :
Toutes les personnes qui comprennent que le travail intérieur leur appartient.
Mon rôle est simplement d’accompagner, d’éclairer le chemin. Mais c’est vous qui avancez, pas moi.
Des femmes, et surtout des mères, qui souhaitent retrouver une place pour elles-mêmes, reconnecter avec leurs désirs et clarifier leur place dans leur famille et dans leur vie.
Des personnes qui ont la sensation de simplement survivre au quotidien : une charge mentale devenue trop lourde, l’impression de vivre au jour le jour, à fleur de peau, de courir après le temps, d’éteindre des feux et de se perdre peu à peu dans la routine.
Des personnes en crise ou en transition, personnelle ou professionnelle, qui traversent un moment difficile, se sentent bloquées et cherchent comment avancer, prendre une décision ou retrouver une direction.
Des personnes qui cherchent à être plus heureuses, mais qui ont du mal à comprendre ce qui les freine.
Des personnes qui vivent des difficultés dans leurs relations, et qui souhaitent comprendre leur propre place, leurs croyances et leurs schémas dans la relation à l’autre.
Celles et ceux qui ont l’impression d’être au bord de la falaise, qui ont peur du prochain pas, de la chute. Je suis là pour vous montrer qu’il n’y a peut-être pas de falaise, ni de chute. Juste un chemin, peut-être inconnu, mais un chemin quand même. Et ensemble, nous ferons le prochain pas.
L’esprit de mon accompagnement
Dans mon accompagnement, je propose avant tout un espace où l’on peut regarder les choses avec plus de clarté.
Je crois que tout problème est un problème de communication, avec soi-même ou avec l’autre. Si je réussis à vous comprendre pleinement, à comprendre la situation dans sa totalité, alors vous pourrez aussi mieux vous comprendre vous-même, comprendre la situation, les difficultés et trouver vos propres solutions.
C’est pourquoi j’apporte à chaque séance une écoute profonde et présente, pour vous permettre de vous exprimer et de vous sentir entendu dans ce que vous vivez vraiment. Pour moi, être écouté et compris permet aussi de mieux comprendre ce qui se passe en soi.
J’apporte aussi un regard neutre. Je n’ai pas de côté dans votre situation. Je suis là pour comprendre, pas pour décider qui a raison ou ce qu’il faudrait faire.
Je crois aussi que chaque personne sait, au fond d’elle-même, ce qui est bon et juste pour elle. Mieux que moi. Mon rôle n’est pas de savoir à sa place, mais de lui permettre d’y accéder.
J’offre un espace de sécurité, sans jugement, où il n’y a rien à réparer, rien à corriger. Un espace pour regarder les choses telles qu’elles sont, les comprendre autrement et retrouver peu à peu plus de clarté dans sa relation à soi-même et dans ses choix.
J’accompagne chacun à mieux comprendre ce qui se joue pour lui, afin qu’il retrouve sa liberté de choix et sa capacité à conduire sa propre vie.
Je laisse à la personne la liberté de se construire à partir de ce qu’elle est. Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de pouvoir regarder les choses depuis de nouveaux points de vue, qui ne soient plus entièrement déterminés par les croyances qui ont pu nous limiter, créer des difficultés ou entretenir la confusion.
Selon la personne et la situation, je peux travailler avec la Clarification, avec Mums Academy, ou faire dialoguer les deux lorsqu’ils se complètent naturellement.
Je choisis toujours l’approche la plus juste en fonction de ce qui se présente pendant l’accompagnement.