Mon histoire - Mon chemin…

Quand on me demandait ce que je voulais faire dans ma vie, je cherchais une réponse claire et unique — une de celles que les gens aiment entendre.

Le nom d’un métier, un parcours défini.
Mais je n’avais pas cette réponse.
Je ne voulais pas être vétérinaire ou avocate.
Ce que je voulais était invisible.

Je savais que je voulais travailler avec le corps et l’esprit, quelque chose autour du mouvement, quelque chose de créatif,
relier les personnes à leur cœur —
Je ne savais ni comment, ni pourquoi — je savais seulement que c’était la direction. Je n’avais pas de réponses claires et univoques, alors je me suis simplement mise en chemin…

Mon chemin est passé par différents pays, des rencontres avec des cultures étrangères, des lieux où j’ai étudié et me suis formée à différentes méthodes.

Quand j’écoutais le chemin, tout était fluide. Et quand j’oubliais de l’écouter, je rencontrais des difficultés — parfois celles qui m’éloignaient du mouvement de la vie, et parfois celles qui me rappelaient d’y revenir.

Au fil des années, j’ai appris à reconnaître les cadeaux qui arrivaient jusqu’à moi, ainsi que les personnes — les « anges » — qui m’ont aidée à continuer à parcourir mon chemin.

Et comme des pièces d’un puzzle qui s’assemblent peu à peu, et à mesure que le puzzle avance, l’image devient de plus en plus claire — ainsi, les choses se sont reliées, morceau après morceau, jusqu’à former une idée nouvelle qui rassemble différents outils.

Depuis toujours, je ressentais qu’il y avait une unité en toute chose.
Une sensation intérieure, silencieuse, difficile à mettre en mots —
mais qui m’a toujours accompagnée, avec la conscience qu’il me manquait encore des pièces pour voir l’image dans son ensemble.
La vie, telle que je la vis, se révèle peu à peu.
À mesure que nous sommes prêts à l’écouter.

C’est en cherchant le lien entre le corps et l’esprit que je suis arrivée au mouvement.
J’ai commencé dans le monde de la danse tel que je le connaissais — moderne, classique, puis la danse-thérapie, les méthodes qui lient le corps et le “mind”.
Le chemin m’a menée à travers des transformations du corps et de la perception — jusqu’au Japon, pour étudier le Butoh.

Là, j’ai rencontré un autre mouvement.
Un mouvement qui ne cherche pas à être vu, mais à exister, de l'intérieur de nous.
À être présente là où le point de départ est clair, et où la destination se révèle au fil du mouvement.

Quand on me demandait si je voulais être danseuse,
Vu que ce n’était pas le cas, pourquoi je continuais à danser,
je répondais :
Le Butoh, la danse, n’est pas le but.
C’est le cheval qui me conduit sur le chemin de la vie...

Je me suis permis de profiter de chaque instant, j’ai beaucoup appris pendant cette période auprès de mes enseignants et de la vie quotidienne au Japon — pas seulement sur le mouvement, mais sur l’écoute, la présence, et le fait d’avancer sur un chemin sans savoir où il mène et sans pouvoir lire les panneaux qui l’indiquent.

Jusqu’à ce que le chemin appelle un changement, un passage à une nouvelle étape, et que je me retrouve à passer du Butoh au Pilates, et du Japon à la France.

Une pierre angulaire importante est venue s’ajouter.
Le corps fonctionne comme un tout. Et le tout est bien plus grand que la somme de ses parties.

Pas seulement le lien entre le corps et l’esprit, mais le lien entre toutes les parties du corps.

Une douleur à un endroit est parfois une invitation à écouter l’ensemble du système. Aussi évident que cela puisse paraître lorsqu’on le sait, il faut parfois en faire l’expérience pour ancrer cet apprentissage dans le corps.

À travers le Pilates, j’ai approfondi la présence dans le corps, dans une dimension différente de celle du Butoh, et j’ai compris plus profondément que, même dans une pratique physique, le chemin compte davantage que le résultat. Et le chemin, jamais, ne se termine. Le résultat n’est qu’une étape sur un chemin qui continue de s’ouvrir et de s’approfondir.

Et il s’est approfondi vers l’intérieur, vers mon monde intérieur, vers une autre étape du chemin où j’ai appris le coaching pour les femmes. Formée à des méthodes d’efficacité dans le travail et dans la vie, ainsi qu’à la clarification.

À ce stade, j’ai identifié des parts de moi-même que les différents rôles de ma vie m’avaient permis d’oublier, de mettre de côté pour un autre moment, ou simplement de laisser s’effacer dans le quotidien. J’ai traversé un voyage intérieur à travers les différentes facettes de ma vie et de celle que je suis, puis, j’ai choisi à qui donner de la lumière et de la couleur, et de qui et quoi il était temps de me séparer.

En parallèle, j’ai appris à prendre consciemment la responsabilité de ma vie.
J’ai compris que si je ne suis pas l’actrice sur le terrain de ma propre vie — je serai une actrice sur les terrains des autres.

Que ce soit au niveau mental, émotionnel ou énergétique, le chemin passe en soi, à l’intérieur, pour aller plus loin. Nous existons maintenant, et c’est seulement en ce moment que nous pouvons être pleinement nous-mêmes. 

Tel est l’enseignement que j’ai reçu par la suite avec l’EMF Balancing Technique.

La vraie liberté passe par la présence dans le cœur, et en regardant le monde avec lui, petit à petit, ma vision a changé et j’ai créé un lien et une cohérence entre mon cœur et ma tête.

J’ai appris à porter mon attention sur mon énergie, sur ce qui circule en moi et autour de moi, et sur la connexion invisible qui existe partout.

J’ai découvert la conscience énergétique comme une manière de développer ma capacité à diriger mon énergie personnelle et à créer ma propre expérience de vie, ce qui me permet de ressentir en moi une liberté intérieure d’être pleinement moi-même.

Une autre dimension s’est ajoutée, celle de la connexion entre le corps, l’énergie et la conscience.

La nature a été une autre étape, nouvelle et presque évidente
L’écoute des arbres, des plantes, de leur énergie et de leur présence,
et la reconnaissance que je fais partie de cette belle nature, d’eux.

De cette connexion est également né le travail avec les plantes, la phytothérapie,
puis un approfondissement de la compréhension du fait que le système nerveux, les hormones, les émotions et la pensée sont intimement liés.

Toute expérience se traduit dans le corps par différentes substances et de différentes manières, et c’est à travers elles que le corps parle.

Et nos alliées, les plantes, qui sont faites d’une certaine manière comme nous, peuvent contribuer à l’équilibre — avec douceur, aussi bien par l’énergie que par la matière.

La magie de la nature.

Pendant longtemps, j’ai essayé d’unir l’improvisation du Butoh,
la structure du Pilates,
la confiance dans le mouvement constant et infini de la vie,
et le besoin de stabilité face au changement.

Jusqu’à ce que j’intègre que la liberté nécessite une structure pour exister, et que les séparations font partie de ce qui existe.
Comme le silence qui crée la musique en s’installant de différentes façons entre les sons.

L’image du puzzle est presque prête. Certaines pièces manquent encore. J’ai confiance dans le fait qu’elles apparaîtront… — et si certaines restent absentes, c’est ainsi.

Car tout est relié : ce qui est là comme ce qui manque, la présence comme l’absence. Chaque pièce fait partie de l’ensemble.

Aujourd’hui, j’accompagne à partir de cette connexion, de ce lien d’union.
Ce voyage infini entre l’intérieur et l’extérieur, les liens qu’on tisse de façon consciente ou pas, entre les différentes parties de soi.
Un accompagnement qui relie ce qui est ressenti dans le corps,
ce qui émerge dans les pensées, les émotions,
et ce qui demande à trouver une place concrète dans la vie.

Ce qui a besoin de voir la lumière, et d’être la lumière.

J’accompagne des personnes qui sentent qu’il y a davantage pour elles — et qui ne l’ont pas encore trouvé.
Des personnes qui cherchent la clarté et la paix intérieure, qui souhaitent vivre dans la joie,
qui cherchent à voir la magie dans leur quotidien,
et qui sont prêtes à s’arrêter, à écouter et à se rencontrer véritablement elles-mêmes.

Mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui comprennent qu’un processus profond demande de la patience, de l’honnêteté et de l’engagement.

C’est ce qui guide mes cours de Pilates,
mes rencontres dans la nature,
et mon accompagnement individuel.

Si quelque chose dans ces mots résonne en toi —
c’est peut-être le moment d’écouter.