Maya
Je suis accompagnatrice, paysanne-herboriste et professeure de Pilates.
J’accompagne les personnes à retrouver de la clarté, de l’espace et un équilibre dans leur corps comme dans leur quotidien, en reliant travail de clarification, approche corporelle, mise en mouvement et connaissance des plantes.
Je propose des séances de Clarification et voyages en conscience, où différentes méthodes se combinent pour retrouver force, équilibre, souplesse et, surtout, la joie de se promener pleinement dans tous les domaines de la vie.
J’accompagne les femmes à se réapproprier leur temps, leur force et leur douceur, et toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver leur juste place — dans leur corps, leur cœur et leur univers.
Mon travail s’enracine dans une approche sensible du vivant : l’écoute, la présence et la transmission sont au cœur de chaque rencontre.
Le jardin est à la fois un outil et un chemin. La présence des plantes, le travail de la terre et le lien avec la nature nous ramènent à l’instant présent et à nous-mêmes.
Les plantes peuvent accompagner ce chemin de manière subtile, à travers les fleurs de Bach, la sylvothérapie ou l’approche goethéenne de la nature, ou de manière directe et personnalisée, à travers la matière des plantes : tisanes, baumes, macérations et autres préparations adaptées à chacun.
Je cultive ainsi à la fois les plantes médicinales pour leurs transformations et le jardin médicinal pour la relation qu’elles permettent avec le vivant.
Au fil des saisons, je propose des espaces de transformation : des voyages extérieurs dans la nature et des voyages intérieurs vers soi.
Le mouvement est au cœur de ce chemin — mouvement du corps, des cycles, des saisons, mais aussi libération et déconditionnement.
Pas à pas, nous apprenons à écouter plus finement, à nous relier au cœur, à honorer nos rythmes et à faire éclore ce qui demande à vivre.
Mon chemin mêle gestes concrets et sagesses naturelles pour cultiver la beauté, l’autonomie et la simplicité, en vous et dans vos jardins.
Ce chemin s’est construit au fil des années, des rencontres, des formations et des expériences, dans différents univers qui se sont progressivement reliés.
Bienvenue dans mon univers, un espace où poussent les rêves, les plantes et le chemin vers soi.
Mon parcours pro
Clarification
Mon chemin vers la clarification a commencé dans une période de ma vie où j’ai dû apprendre à faire face, seule, à de nombreux bouleversements. C’est dans ce contexte que j’ai rencontré Philippe Girod, un coach de vie exceptionnel et un clarificateur talentueux. En découvrant les transformations que cette approche a apportées dans ma propre vie, j’ai choisi de me former auprès de Jean-Christophe Vidal à la méthode de clarification, en 2009.
Au fil des années, cette approche est devenue une base essentielle de ma manière de coacher et d’accompagner. La clarification permet de mieux comprendre ce qui se joue en soi — les liens, les mécanismes et les fonctionnements qui peuvent nous freiner — pour retrouver de la clarté et pouvoir agir autrement.
J’ai notamment développé un accompagnement destiné aux femmes et aux mères, autour de la charge mentale, de l’organisation du quotidien et de la recherche d’un équilibre plus vivant. Devenir l’architecte de sa propre vie, c’est aussi apprendre à l’organiser pour avoir le temps de la vivre.
Danse
Née en Israël, je découvre dès l’enfance la danse classique, puis la danse moderne. Passionnée par la danse et par les possibilités d’expression du corps, je viens en France avec le projet de poursuivre ma formation en danse classique et moderne, puis de me former à la danse-thérapie et à la notation du mouvement selon Laban à Londres.
Mais très tôt, mes chevilles fragilisées ne me permettent plus de poursuivre la danse classique et moderne comme je l’avais imaginé. Cette situation m’amène alors vers une autre voie : la danse Butoh.
En parallèle, je me forme comme éducatrice spécialisée auprès d’enfants et d’adolescents en situation de handicap mental, et j’expérimente dans mon travail la puissance de l’expression corporelle comme moyen de communication et d’accompagnement.
Je décide, alors, entre 2004 et 2007, de partir au Japon pour approfondir cette pratique. Je souhaitais notamment rencontrer Kazuo Ohno, mais à mon arrivée, il avait cessé d’enseigner. J’ai néanmoins eu la chance de me former auprès de son fils Yoshito Ohno, parfois en présence de son père, ainsi qu’auprès de Tetsuro Fukuhara et au sein de l’école Dairakudakan.
De retour du Japon, je crée un cours de Natural Movement ou Danse Intuitive, que j’enseigne en France et en Israël.
Phytothérapie et plantes médicinales
Le lien entre l’être humain et la nature est devenu une évidence pour moi tout au long de mon parcours de vie. Un appel profond à me reconnecter au vivant, aux plantes et à leurs vertus m’a conduite sur un chemin riche d’apprentissages, de rencontres et de connaissances autour du monde végétal.
J’ai suivi de nombreux modules de formation en herboristerie et en phytothérapie, dans des approches à la fois concrètes et sensibles, auprès de Thierry Thévenin et de l’association Vieille Racine et Jeune Pousse, ainsi qu’aux États-Unis auprès du Matthew Wood Institute of Herbalism. J’ai également exploré une approche plus subtile et intérieure, inspirée de la vision de Rudolf Steiner.
En parallèle, j’ai rejoint mon conjoint dans sa ferme, Les Bois Nouzilles, afin d’approfondir ma compréhension et mon lien avec les plantes dans leur évolution vivante : lors de balades en forêt, dans la présence aux arbres, mais aussi dans le choix des plantes à semer et à cultiver pour la vente.
J’y ai créé une filière de plantes médicinales au sein de la pépinière, avec une gamme sélectionnée d’espèces, pour la plupart cultivées à partir de semis, ainsi qu’un jardin médicinal créé en 2023, qui évolue au fil des saisons.
J’ai également créé et animé des balades autour des arbres médicinaux, ainsi que des ateliers et conférences autour des plantes et de la création de jardins de bien-être.
Cette immersion quotidienne m’a permis de développer une relation intime et concrète avec le monde végétal, dans le respect de ses rythmes, de ses besoins et de sa sagesse.
Pilates
Sensible à la démarche de santé par les techniques corporelles, je me tourne naturellement vers le Pilates. Je me forme et obtiens mon diplôme en 2004, en Israël, à l’école internationale du Physical Mind Institute à Tel-Aviv.
C’est à Paris, en 2007, après des années de difficultés avec ma cheville, que la pratique du Pilates me permet progressivement de retrouver un fonctionnement normal, jusqu’à faire disparaître complètement le problème.
Je complète ensuite ma formation en France avec un diplôme de professeure de Pilates global, sur machines et mat, à l’école internationale Romana kryzanowska Pilates de Paris.
J’enseigne le Pilates depuis 2008 dans différents centres, à Paris, à Blois puis dans le Lot. Depuis 2014, je forme également de futurs professeurs de Pilates dans des écoles à Paris et à Nice.
À la naissance de mon deuxième enfant, je développe le « Pilates mamans-bébés », une manière pour les jeunes mamans de retrouver progressivement leur forme après l’accouchement, tout en gardant leur bébé auprès d’elles.
Aujourd’hui, le Pilates reste au cœur de mon travail corporel.
Fleurs de Bach en Angleterre, Israël et France
Sa vision globale de la santé amène Maya à entreprendre en 2009, la formation de conseillère en Fleurs de Bach. Une approche qui permet d’harmoniser la vie psychique en stimulant la vitalité.
EMF-Balancing Technique
EMF Balancing Technique — une méthode d’harmonisation du système énergétique humain, appelée “le Lattice” (ou grille énergétique).
Elle vise à rééquilibrer et à renforcer le champ électromagnétique personnel, afin de clarifier la communication avec soi-même et d’envoyer à l’univers une intention plus cohérente et plus juste.
Initiée par Peggy Phoenix Dubro, cette méthode accompagne chacun vers une meilleure stabilité émotionnelle, une présence accrue, et un alignement profond entre pensée, intention et action.
Massage Thai en Thailande
Elle enrichi sa pratique en se formant en 2008, en Thaïlande, au massage traditionnel thaïlandais, massage du corps entier, qui stimule la circulation sanguine et est réputé pour soigner le corps en libérant les énergies bloquées.
Massage bébé
Toujours à la recherche de techniques corporelles favorisant le Mieux-être, Maya se forme, en 2004, en Israël au massage de la future maman et au massage-bébé
Cuisine santé et cuisine plaisir
À travers ses voyages et ses rencontres Maya a pu apprécier la découverte de nouvelles saveurs culinaires et parce qu’entre santé et plaisir on ne devrait pas avoir à choisir, Maya, crée en 2014 l’association ADVA, au sein de laquelle elle aide des personnes ayant des préferences alimentaires (végétariennes, vegans…) ou souffrant d’intolérances à certains aliments, à cuisiner des recettes délicieuses et respectueuses de leur régime alimentaire!
