Un moment de partage...de réorganisation.... pour se retrouver différemment avec son bébé…
On va commencer avec une infusion (ou café)...pour se faire connaître, réchauffer la gorge et le coeur.
ensuite on va échanger entre nous, car avoir un bébé...ou 2...ou 3... ça change la vie, et même si on le savait, qu’on aime nos enfants, ça chamboule, ça fatigue, c’est émotionnellement intense...
et il nous faut une place pour échanger sur tout ça!
Il se peut que l’on trouve ensemble quelques réponse à tes questions...
des ateliers différentes, au thèmes différents…
Comment coacher ton bébé à mieux dormir, car être fatiguée tout le temps est.... (je te laisse compléter) ?
Comment mieux organiser la journée pour ne pas être complètement épuisée ?
Quelle posture j’ai besoin d’adopter pour protéger mon dos...que ça soit avec une poussette, un porte bébé, lors de l’allaitement, des bercements etc. ?
je suis a ton écoute…. si tu a besoin d’autre atelier, autre sujet, tu est face a une autre difficulté… on mettrais cette atelier on place.
Pour terminer en douceur, de certains ateliers, on va apprendre quelques gestes de massage pour ton bébé, idéalement à faire tous les jours, pour approfondir le contact avec ton bébé, de l’écouté, et le mettre en contact avec son corps.
Matériel à ramener : une serviette pour mettre sur le tapis, la couverture de votre bébé, jouets s’il a besoin, un carnet et stylo, et évidemment toi et ton bébé.
Matériel sur place : tapis, infusions (ou café), cookies fait maison, un frigo si besoin de stocker quelque chose, des vestiaires … et moi... (pour en savoir plus sur moi, cliquez ici...)
Les points positifs de cet atelier:
Un moment de partage, échanges et écoute
Partager un temps différent, doux et agréable, pour vous et votre bébé, ce qui est si important , ( toujours et encore plus en ce moment )
Une éclairage apporté sur vos besoins et comment y répondre de manière simple
les ateliers que je propose*:
Ton sommeil - pour ton bebe, mais pour toi aussi….Acquisition de bases pour aider ton bébé à s'endormir seul, et a toi d’avoir des soirées libre et de nuits calme. (jusqu'à 24mois)
Ton temps - 5 clés simple et efficace de réorganisation ta journée. (toutes âges)
Ton corps - Conscience sur les bons gestes pour protéger ton dos, ton périnée, ta posture. (tout âges)
Le massage -Apprentissage de gestes pour masser votre bébé, et mouvements pour apaiser son ventre. (jusqu'à 18 mois)
*pour les dates des ateliers click ici: EVENEMANTS
Durée de l’atelier: 1h30
Horaires : 09h30-11h00 *sur inscription
Tarif de l’atelier: 15€ + adhésion (2€ pour l’atelier ou 15€/an pour l’association Le Sourire Intérieur)
Tarife de 3 ateliers: 33€ + adhésion (2€ pour l’atelier ou 15€/an pour l’association Le Sourire Intérieur)
Lieu : Le Sourire Intérieur, 5 place Champollion 46100 Figeac. 2ème étage.
(Compliqué avec la poussette, prévoir les bras ou le porte bébé.)